Kepolicious - Sahabat Kepolicious Kopi indentik dengan begadang, karena kopi dapat membuat mata tetap terjaga meskipun sudah waktunya tidur. Selain untuk menjadikan mata tetap terjaga dari rasa mengantuk masih banyak manfaat lain dari kopi untuk kesehatan tubuh dan hal ini masih orang yang belum mengetahuinya. Hal tersebut karena di dalam kopi terdapat zat kafein. Kafein merupakan senyawa kimia alkaloid yang dikenal sebagai trimetilsantin dengan rumus molekul C8H10N4O2. Jumlah kandungan kafein dalam kopi adalah 1-1,5%, sedangkan pada teh 1-4,8%. Kafein bekerja dalam tubuh dengan mengambil alih reseptor adenosine, dalam sel syaraf yang akan memacu produksi hormon adrenalin.
Di dalam dunia kedokteran, kafein sering digunakan sebagai perangsang kerja jantung dan meningkatkan produksi urin. Dalam dosis yang rendah kafein dapat berfungsi sebagai bahan pembangkit staminadan penghilang rasa sakit.
Mekanisme kerja kafein dalam tubuh adalah menyaingi fungsi adenosin (salah satu senyawa yang dalam sel otak bisa membuat orang cepat tertidur).
Dimana kafein itu tidak memperlambat gerak sel-sel tubuh, melainkan kafein akan membalikkan semua kerja adenosin sehingga tubuh tidak lagi mengantuk, tetapi muncul perasaan segar, sedikit gembira, mata terbuka lebar, jantung berdetak lebih kencang, tekanan darah naik, otot-otot berkontraksi dan hati akan melepas gula ke aliran darah yang akan membentuk energi ekstra. Berikut ini ada 6 mamnfaat dari kopi yang dapat menjaga kesehatan tubuh.
1. Menyerap bau yang tidak sedap.
Bubuk kopi memiliki kemampaun untuk menyerap dan menetralisir udara yang berbau tidak sedap, caranya adalah dengan menaburkan sedikit bubuk kopi di ruangan yang berbau, selain untuk menghilangkan bau yang tidak sedap bubuk kopi dapat juga digunakan untuk menyerap baubau yang ada di kulkas.
2. Menutrisi otak
Selain untuk menjaga agar mata tidak mengantuk bubuk kopi dapat juga bisa menjaga fungsi otak agar tetap terjaga, hal tersebut terjadi karena kandungan kafein yang ada di dalam kopi.
3. Pereda Stres
Kandungan kafein yang ada pada kopi dapat memicu kerja jantung, dan ketika orang gelisah/stres detakan jantung berjalan dengan kencang. Dengan meminum kopi dapat memberikan efek relaksasi, sehingga dapat meredakan stress.
4. Melembutkan kulit
Selain untuk menyerap udara yang tidak sedap, dan sebagai minuman kopi dapat juga digunakan untuk perawatan tubuh, bubuk kopi dapat di gunakan untuk lulur, fungsinya untuk melembutkan dan memutihkan, menyegarkan kulit, caranya adalah mencampurkan 5 sendok kopi, 1sendok madu, 1 buah air jeruk nipis. Semua bahan di campurkan dan diaduk kemudian oleskan pada tubuh dan biarkan selama 10 menit kemudian bersihkan.
5. Membangkitkan stamina
Kandungan Kafein yang ada dalam kopi dapat meningkatkan suplai darah ke otot meningkat sehingga tidak cepat kehabisan tenaga, sehingga kopi dapat dijadikan sebagai minuman berenergi.
6. Pencegah kanker
Kandungan senyawa kimia yang ada pada bubuk kopi yang bersifat antioksidan dapat melawan snyawa radikal yang dapat menyebabkan kanker, oleh sebab itu para penggemar kopi lebih rendah untuk terkena berbagai jenis kanker.
Setiap ada dampak positif pasti ada dampak negative demikian juga dengan kopi, di sarankan bagi ibu yang sedang hamil agar tidak mengkonsumsi kopi karena dapat mengakibatkan keguguran, dan apa bila terlalu banyak minum kopi dapat juga mengakibatkan insomania, stroke. Oleh sebab itu janganlah terlalu banyak mengkonsumsi kopi setiap harinya.
0 komentar:
Post a Comment